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艾灸灸多久时间最好 艾灸可以天天做吗

2020-06-03阅读(75790)
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艾灸对于喜欢养生的人来说是非常喜欢的事情,也是很大众化的一种养生方式,那么艾灸灸多久时间最好呢?

艾灸后6小时才可以洗澡吗

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是的。

艾灸后6个小时再洗澡是比较适合的,因为艾灸之后,人体体表的毛孔都处于打开的状态,并且短时间内不会立马收缩。

而此时洗澡的话,是很容易受到湿气和寒气的侵扰,容易着凉感冒,使得艾灸的效果大打折扣,并且容易影响身体健康。

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