中医养生 > 艾灸排寒气的感觉 艾灸多久能彻底排寒气
艾灸排寒气的感觉 艾灸多久能彻底排寒气
2020-06-29阅读(14740)
艾灸是一种常见的中医治疗方法，主要通过艾条灸于身体的相应穴位，然后起到驱寒除湿、通经活络、防病治病的效果，尤其是对于排寒气，艾灸调理非常有效，但不知道艾灸排寒气后的感觉是怎样的呢？
艾灸排寒气的感觉
寒湿重的人会出现四肢冰凉、肌肉酸疼僵硬、关节酸痛、头重脚轻、脸色暗沉、便秘、体乏无力、口干口苦口臭、困乏嗜睡、食欲不振等现象，而艾灸后排出寒气的话，人会感觉温热、身体轻松、食欲消化变好、精神抖擞、排便顺畅等。
艾灸怎样才算灸透了
根据个人感觉来定。
一般过程中下腹感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，经过艾灸后个人觉得有一种非常舒服、温暖的感觉，原有的一些症状也得到了很好的缓解，那么就是艾灸灸透了的表现，说明艾灸起到了实际的作用，但如果艾灸后身体不适的现象没有得到改善，那就说明艾灸没有到位。
腿上有寒气艾灸哪个部位
1、足三里穴
定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
功效：艾灸足三里具有通经活络，疏风化湿的功效，除此以外还能扶正祛邪，补中益气，利于增强机体免疫力。
2、阴陵泉穴
阴陵泉是太阴脾经的合穴，五行属水，是脾经经气注入的地方，脾经经气在这里最为盛大，具有健脾化湿，通利三焦，清热利尿的作用，是人体非常重要的健脾祛湿利水要穴。
位置：正坐或仰卧，在小腿内侧，膝下胫骨内侧踝下方凹陷中。
方法：将艾条一端点燃，悬于施灸部位即可进行艾灸，每日熏烤30分钟，每次艾灸的时间不要超过一个小时，时间太长容易出现口干舌燥，便秘等不适感。
艾灸多久能彻底排寒气
因人而异。
艾灸产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的，这一治疗方法对排出身体内的寒气和湿气很有效果，而且操作简单，成本低廉，但具体要多久才能排出体内寒湿，需根据患者的病情严重程度和个人体质来决定，一般需要坚持艾灸1-3个月左右才会看到明显的效果。
相关问答推荐
-
0个回答Q 艾灸对喉咙有危害吗?
-
0个回答Q 艾灸可以保养卵巢吗
-
0个回答Q 舌苔发黄艾灸哪里啊?
-
0个回答Q 瘦的人不适合艾灸吗？
-
0个回答Q 艾灸哪些部位可以瘦身减肥？
-
0个回答Q 我有点脾虚可以艾灸吗？能治好吗？
-
0个回答Q 若去做艾灸多久做一次是比较好的
-
0个回答Q 艾灸的原理是什么？究竟有没有作用
-
0个回答Q 做了艾灸在调理期间要注意些什么？
-
0个回答Q 艾灸有什么作用，谁可以回答我一下
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守