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妊娠斑是怎么形成的 去妊娠斑有妙招
2017-02-04阅读(2244)
女性在怀孕期间，身体都会出现一些显著的变化，妊娠斑就是女性在孕期最常见的一种变化，脸上会出现茶褐色斑，那么孕妇妊娠斑是怎么形成的呢？
祛妊娠斑妙招
蕃茄南米
功效：蕃茄南米能开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多维生素E，是重要的抗氧化营养素。
原料：蕃茄、青蒜、芝麻、青椒。
做法：蕃茄洗净，用烤箱烤软，去皮；留蕃茄酱、芝麻炒香；炒锅加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入蕃茄酱同煸片刻即成。
蕃茄生菜沙拉
功效：蕃茄生菜沙拉最大限度的保留了原料中的蕃茄红素和维生素C，能更大的发挥祛斑效力。
原料：蕃茄、生菜、沙拉酱。
做法：番茄烫过，去皮，切块；生菜洗净，煎成稍小的片，与番茄混合，调以沙拉酱即成。
核桃仁牛奶豆浆
功效：核桃仁牛奶豆浆对身体有很大的益处，特别是对孕妇脸上的妊娠斑有奇效。
原料：核桃仁、牛奶、豆浆、黑芝麻、白糖。
做法：核桃仁30克，牛奶豆浆各180克，黑芝麻20克，白糖适量或者鸡蛋一个，将牛奶、豆浆混匀，慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁、黑芝麻上面，边倒边磨，磨好后，倒入锅中加热煮沸，加入少量白糖即成，或煮沸后冲入鸡蛋，边搅边煮即得。
小贴士
孕妇在孕期只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑，即使有妊娠斑，也会在产后3-6个月自行减轻，甚至消失，孕妈妈不必过于担心。
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