生活常识 > 在洗手的过程中至少要洗几秒 七步洗手法的手法是什么
在洗手的过程中至少要洗几秒 七步洗手法的手法是什么
2020-07-08阅读(73579)
最近半年国家正遭受着病毒的侵害，勤洗手、勤消毒可以很好的帮助人体预防疾病，但很多人不知道怎样正确洗手，那么在洗手的过程中至少要洗几秒？七步洗手法的手法是什么？
在洗手的过程中至少要洗几秒
洗手的方式比较多，不同方式所发费的时间是不一样的，具体如下：
消毒剂清洗
一般生活中很少有人会使用消毒剂洗手，一般医生以及特殊工作者是经常使用，消毒剂清洗时要是刚喷上消毒剂就立刻冲干净，那么时起不到杀菌效果的，消毒剂需要与病菌有充分的接触时间，否则沙门氏菌、寄生虫很可能幸存下来，需要至少停留2~3分钟左右的时间。
洗手液清洗
洗手液中含有大量的化学成分以及一些表面活性剂，用来洗手需要把手揉搓干净，若没有冲洗干净，这些物质就会残留在手上，对人体的皮肤造成伤害，一般建议洗20-30秒左右。
普通洗手
葡萄洗手就是说生活中弄完一些小事之后，用清水冲洗手部，避免赃物残留，这时候一般建议使用温水洗手，这样可以更好的将人体手部的杂质去掉，一般最好是坚持15-20秒左右。
七步洗手法的手法是什么
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，主要是使用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播，具体做法如下：
第一步:首先要掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步:然后洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步:洗掌侧指缝,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第五步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
经常洗手的好处是什么
预防疾病
勤洗手可以帮助消除手部赃物以及细菌，保持手部清洁，避免生病和传播细菌给他人，同时也可以预防许多疾病的病菌感染，具有一定预防疾病的左右。
预防细菌感染
人体做每一件事的时候都需要手部的参与，勤洗手可以预防细菌带入人体，消除病菌的感染，对人体的健康具有一定好处。
美颜护肤
手是女人的第二张脸，经常洗手可以保持手部肌肤的细嫩以及美观，对人体手部具有一定好处，起到一定美容护肤的作用。
洗手之后需要擦干吗
需要。
很多人吸收之后会忽视擦干手，认为这样并没有什么关系，但其实要是不进行擦干手，那么手部可能会出现二次感染，导致细菌以及病菌在人体表皮迅速繁殖，从而导致人体出现感染的症状，对人体的健康造成威胁，所以吸收之后双手是需要进行擦干的。
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