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蜂蜜水冲鸡蛋的功效 便秘一天喝几次蜂蜜水
2020-08-10阅读(321585)
蜂蜜是生活中常见的食物，鸡蛋也是生活中常见的食物，我家很喜欢做冲鸡蛋吃，不过一般是用白糖冲的，用蜂蜜也可以吃的吧，蜂蜜水冲鸡蛋的功效是什么呢？下面一起来看看吧！
便秘一天喝几次蜂蜜水
1-2杯。
蜂蜜水中含有丰富的氨基酸、葡萄糖、果糖、活性酶、以及锌、钾等矿物质元素，适量的饮用蜂蜜水可以起到润肠通便、排毒养颜等功效，如果日常有便秘困扰的话，可以在早晚饮用一杯蜂蜜水来润肠，一般坚持一个星期就可以看到明显的通便效果。
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