母乳对妈妈和宝宝都非常有利,但是喂奶也是件辛苦的事,只有正确的喂奶姿势,才能保证妈妈和宝宝都舒适,那么月子里有哪些正确的喂奶姿势呢?
1、喂奶可以采用不同姿势,在心情愉悦,体位舒适,全身肌肉松弛时喂奶,有利于乳汁的排出,且也可防止月子病。
2、喂哺时宝宝的身体应与妈妈身体相贴,宝宝的头与双肩朝向乳房,嘴巴处于乳头相同水平的位置。
3、喂哺时保持宝宝的头和颈略微伸展,以免鼻部压人乳房而影响呼吸,同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
4、把拇指放在乳房上方或下方,托起整个乳房喂哺,除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。
胃食管返流状况的宝宝,采用直立或半直立的位置最好,如背靠式或直立抱式,因为重力的作用可防止胃食管反流,若宝宝因为胃食管反流不愿意吃奶,可尝试站着或走着哺乳,因为温柔的动作能安抚宝宝,并帮助他们进食。
注意:在给宝宝喂奶之后,一定要让宝宝保持直立15-20分钟,可以是直立抱着,也可以用婴儿背带,在宝宝刚吃过奶后,最好不要坐着或者晃动,因为这样更容易造成胃食管反流。
宝宝胀气时,可采用和胃食管反流同样的哺乳姿势,即背靠式或直立抱式,因为这两种体位能更好的控制母乳的流速,避免产生气体,加重宝宝胀气。
宝宝感冒鼻塞时,最好采用背靠式或直立抱式喂奶法,若鼻塞时躺下喂奶鼻塞会变得更严重,因此直立的状态能避免这种状况。
当妈妈涨奶的时候,母乳量大而且流速很快,宝宝很快就会吃饱,同时也容易导致宝宝胀气或者吐奶,这时需要减轻重力的作用,宜采用背靠式,这种方式在喷奶时宝宝更容易躲开,还可防止被呛到。
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