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春季养生要点

2017-02-13阅读(2777)
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又到一年春来时,这个季节万物复苏,阳气升发,是养生的重要时节。那么下面我们就来看看春季养生要点吧。

春季防潮去湿气

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春季冷暖交替,空气比较湿润,很多地方都会出现又冷又湿的现象,应注意这种地方不可久留。应多到阳光下走走,对于家里面容易潮湿的东西也要随时做好干燥处理,多晒衣物被褥,做好防潮工作,以免湿气侵袭身体。

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