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绿豆性寒怎么做才不寒 绿豆汤一定要提前泡吗
2020-08-24阅读(59411)
绿豆汤是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，广受欢迎，但由于绿豆汤是凉性的，所以很少人喜欢吃，那么绿豆性寒怎么做才不寒？绿豆汤一定要提前泡吗？
绿豆汤怎么煮最下肝火
材料：绿豆、冰糖、清水。
做法：
1、先将绿豆淘洗干净后放入水中浸泡2-3小时。
2、然后将泡好的绿豆连同水一起倒入锅中，再加入适量清水。
3、先开大火煮沸，然后转中小火继续熬煮至绿豆开花。
4、加盖焖5-10分钟。
5、最后根据自己的口味加入适量冰糖搅匀，盛出食用即可。
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