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花生什么人不适宜多吃 吃花生肚子胀如何缓解
2020-09-21阅读(30602)
虽说花生的营养价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，但却不是所以人都适合吃的，那么花生什么人不适宜多吃？吃花生肚子胀如何缓解？
吃花生肚子胀如何缓解
根据实际情况而定。
由于花生中含有大量的维生素、纤维素以及脂肪、蛋白质等成分物质，过量食用很容易加重人体的胃肠道蠕动，从而可能会导致人体出现腹痛、腹胀等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。
要是症状不太重，那么可以多吃一些促进消化的食物，用来帮助花生在人体中的吸收代谢就可以了；但要是吃了大量的花生之后，身体出现明显的腹痛、腹胀等不适症状，并且症状还在加重，那么这时候建议去医院，在医生的指导下服用药物促进食物的代谢即可。
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