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体寒怎么调理男士 男生体寒是肾虚吗
2020-10-20阅读(17501)
体寒是一种中医的说法，一般在女性身上比较常见，而男性体寒较少，因为男性多以阳气过旺为主，不过部分男性也有怕冷、精神萎靡、小便清长等体寒现象，建议采取以下方式进行调理身体。
艾灸等中医方法去寒
通过艾灸、拔火罐等中医手段，也可以很好的去除体寒，如艾灸艾灸是通过燃烧艾绒产生的火力在相应的穴位上产生刺激，从而起到疏通经络、活血化瘀、驱寒止痛的作用，一般来说在足三里、三阴交、中脘穴、大椎穴这几个穴位长期艾灸的话，对改善寒湿体质是很有帮助的，建议坚持治疗。
男生体寒是肾虚吗
从中医的角度来说，有可能是肾虚引起的。
男生体寒可由多种原因导致，如饮食不当、缺乏锻炼、自身血脉和经络不通等，建议结合自身的实际情况，到正规的中医院进行中医把脉，在医生的指导下进行调理身体，如是肾虚引起的体寒，可因肾阴虚或肾阳虚导致，具体有以下症状表现，可作为判断依据。
怎么分辨肾阴虚和肾阳虚
判断肾阴虚还是肾阳虚，主要是从病因病机及临床表现来判断。
肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、经少，头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候，临床表现可见腰膝酸软而痛、头晕耳鸣、齿松发脱；男子阳强易举、遗精早泄。
而肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失去温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候，临床表现可见头目眩晕、面色恍白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、下肢尤甚、精神萎靡、性欲减退；男子阳痿早泄、滑精精冷。
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