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冬天泡脚的功效与作用 泡脚怎么判断湿气是否排出
2020-11-30阅读(37928)
很多人喜欢在冬天进行泡脚，冬季泡脚对人体的健康具有好处，那么冬天泡脚的功效与作用？泡脚怎么判断湿气是否排出？
提高免疫力
冬天是一个容易生病的季节，这时候适当进行泡脚，可以帮助提高人体的免疫力，提高人体抵御细菌以及微生物的能力，具有一定提高人体免疫力的作用，对人体的健康具有好处好，深受人们的喜爱和欢迎。
人体湿气重的主要表现是
具体如下。
泡脚怎么判断湿气是否排出身体困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤油腻、起湿疹、长斑、满脸油光、腰酸、舌头两端有齿、舌头发红等，泡脚之后怎样判断人体湿气是否变重，那么可以通过观察自身的症状，要是自身正传有明显减轻，大便变得正常顺畅、皮肤有光泽、胃口变好、睡眠质量有所提升，那么就说明泡脚后自身湿气有往外排出。
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