中医养生 > 菊花茶可以去湿气吗 喝什么茶可以去除体内湿气
菊花茶可以去湿气吗 喝什么茶可以去除体内湿气
2021-10-25阅读(85668)
菊花茶是一种常见的清热降火茶，平时多用于上火、消炎、解毒等方面，但现在很多人饮食油腻厚重，容易出现湿气重的现象，不知道喝菊花茶能否去湿气呢？
菊花茶可以去湿气吗
不能。
体内的湿气过重，会出现腹胀、纳呆、精神不振、口中泛粘或者口中泛甜味、大便稀溏、大便粘滞、舌苔白等现象，而菊花属于清热解毒的药物，对于湿气重的人喝了以后只能去除表面的火气，不能去除身体的湿气，如果过多饮用，还可能会造成身体寒湿加重，出现四肢浮肿、体乏无力、大便稀等现象。
喝什么茶可以去除体内湿气
推荐薏仁茶。
去除体内湿气最好的茶就是薏仁茶，薏仁性甘、微寒、无毒，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效，经常服用薏仁茶，可利水消肿、健脾祛湿。
如果去商超购买的话，最好是买红豆薏仁茶，它由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖等作用。
建议
湿气重的人还可以在医生的指导下服用芡实、茯苓、厚朴、百合、半夏等祛湿的中药进行调理，同时采取艾灸、拔罐、推拿等方式，促进体内湿气的排出。平时适当进行体育锻炼，增强个人的体质，多注意休息，避免过度劳累。
菊花茶可以天天喝吗
因人而异。
菊花茶本身具有清热解毒、疏散风热、明目的效果，如果平时属于热性体质，容易上火的人每天坚持喝菊花茶，有助于防止人体出现上火的情况，但若是阳虚或者是阴寒的人是不适合每天喝菊花茶的，否则很容易导致腹泻、消化不良、腹痛等不适。
另外处于月经期间、孕妇等人群也是不建议喝的，因为菊花属于是凉性的，多喝的话会对身体有一定的不良影响。
菊花茶喝热的好还是冷的好
水温应该是在40度左右比较好，容易吸收。
菊花茶可以喝凉的，一般夏季天气热，喝凉的菊花茶更适口，而热的菊花茶则更适合秋冬季节喝，不仅温热适宜，也更利于身体吸收，但菊花茶不宜喝冰的，因为冰的食物吃多了容易刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等危害。
相关问答推荐
-
1个回答Q 孕妇上火能喝菊花茶吗？嘴巴都长了
-
1个回答Q 喝菊花茶能去胎毒吗？我看有妈妈说
-
0个回答Q 菊花茶泡久了还能喝吗？
-
1个回答Q 菊花茶有什么功效，可以天天喝吗？
-
0个回答Q 哺乳期喝菊花茶对宝宝有影响吗？
-
0个回答Q 哺乳期上火可以喝菊花茶吗
-
0个回答Q 菊花茶喝多了有什么坏处
-
0个回答Q 咳嗽可以喝菊花茶吗？
-
0个回答Q 经常喝菊花茶会失眠吗？
-
0个回答Q 夏天喝菊花茶有什么好处吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守