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冬天泡脚是洗澡前还是洗澡后比较好 泡脚出汗要不要洗澡了
2020-11-30阅读(66396)
很多人不知道泡脚在洗澡前好还是洗澡后好，那么冬天泡脚是洗澡前还是洗澡后比较好？泡脚出汗要不要洗澡了？
艾草泡脚的正确方法
材料：艾草、温开水。
步骤：
1、先取适量的艾草。
2、将其清洗干净。
3、然后可以烧一壶开水备用。
4、之后根据水量的多少决定艾草的剂量。
5、用温开水浸泡20分钟左右，等温度适宜时就可以泡脚。
6、泡脚的时间保持在20-30分钟左右即可。
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