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哺乳期上火会导致奶水少吗
2017-02-28阅读(2727)
哺乳期妈妈上火会导致自己身体不适，而又不能随便吃药，让妈妈很是痛苦，但哺乳期上火会导致奶水少吗，会影响宝宝的健康吗？
如何预防哺乳期上火
1、哺乳期妈妈平时要注意多喝水，多补充蔬果。
2、饮食宜清淡，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物，饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
3、平时注意护理，避免感冒，饮食不宜过饱，以免消化不良，食滞不化而郁热。
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