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冬天洗澡洗多长时间最好 洗澡时间太长的危害
2020-12-07阅读(55143)
冬天洗澡的话洗多长时间比较好呢？洗澡时间如果太长了的话又会对身体造成什么危害呢？让我吗一起来看看吧。
冬天洗澡洗多长时间最好
10-15分钟左右。
冬天洗澡的话，建议将时间控制在10-15分钟左右最好，最长不建议超过20分钟，因为洗澡时间过长的话就会对健康造成不好的影响。10-15分钟左右能够将体表的脏东西清洗干净，并且还能起到较好的活血通络效果。
洗澡时间太长的危害
导致皮肤变干
冬天洗澡时间过久的话会容易使得皮肤变干燥，因为洗澡时间一长就会使得体表的油脂被过多的冲洗掉，在加上冬天本身天气较为干燥的原因，这样就会加重皮肤的干燥情况。
引起头晕
冬天洗澡的时候水温一般都会稍微高一点点，这样就会使得体表的血管扩张，从而就会导致机体的血压降低，洗澡的时间一长的话就会容易出现头晕的情况。
吸入有害物质
冬天洗澡的时间一长的话，热水中就会产生大量的水蒸气，而自来水中含有的三氯甲烷、三氯乙烯等有毒物质就会蒸发出来进入到人体内，从而会对健康造成不好的影响。
冬天洗澡多久洗一次好
因人而异。
冬天不建议洗澡的频率过高，但具体多久洗一次澡的话是因人而异的，像那种干性皮肤的人冬天洗澡的频率能稍微间隔久一点，建议可以每隔2-3天左右洗一次。但如果冬天身体汗液和油脂分泌也比较多的人的话，则建议每1-2天左右洗一次澡。
冬天洗澡后能立马擦身体乳吗
可以。
冬天洗完澡擦干水之后是可以立马擦身体乳的，身体乳中一般含有甘油、维生素以及天然植物萃取物等多种营养成分，擦在身体上之后能起到补水、保湿、滋润皮肤的作用。能起到预防肌肤干燥，使皮肤更加白皙柔嫩的效果。
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