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灵芝丹参泡水的作用灵芝和丹参泡水喝用量多少

2021-01-18阅读(32637)

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前几天听朋友说最近她在用灵芝和丹参泡水喝，据说效果还可以，那么灵芝和丹参一起泡有什么作用呢？

灵芝和丹参泡水喝用量多少

5

建议灵芝6克，丹参5克。

虽然两者泡水的剂量没有明确说明，但是由于个人体质差异，用的剂量也不能完全一致，灵芝煎水服用的话，6克是比较合适的，若是研末吞服的话，建议用量减半，而丹参也不建议食用过多，以免出现胃痛、食欲减少，口咽干燥，恶心呕吐等不良反应。

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