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青汁不适合哪些人群 青汁喝了有什么副作用吗

2021-01-21阅读(16544)
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青汁是生活中常见的一种饮品,具有较高的营养价值和食用价值,很多人喜欢喝,但好像有些人不能喝青汁,那么青汁不适合哪些人群呢?

青汁喝了有什么副作用吗

5

没有。

青汁是由各种无毒性,且富含优质维生素及矿物质、叶绿色等成分的各种绿色蔬菜为原材料制成的,所以食用后一般不会产生什么副作用。

并且这些物质都是人体必须的营养素,经常饮用可以为机体补充能量,维持机体组织的正常更新与代谢,且在蔬菜水果摄入不足时,还可用于弥补摄入营养不均衡的问题。

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