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惊蛰节气推拿的好处 节气推拿需要推三天吗
2021-03-03阅读(101211)
惊蛰节气是传统节气，我今天听到了一个说法，说惊蛰节气去做推拿对健康是极好的，这是怎么回事呢？惊蛰节气推拿的好处都有些什么呢？下面一起来看看吧！
排毒养颜
惊蛰节气推拿保健，能够改善皮肤的血液循环、营养供给，让原本松弛干燥的皮肤逐渐恢复润泽光滑而富有弹性。另外惊蛰节气推拿保健还能够帮助加快色素分解，改善肤色等等。
塑身健美
春节期间，很多人都是多食、少动，这样很容易储存脂肪，影响形体美观，惊蛰节气推拿能够帮助加速身体新陈代谢，促进脂肪的燃烧分解，有效减脂塑身，维持形体健美。
节气推拿需要推三天吗
如果有需求的话可以，没时间的话也可以只推拿一天。
节气推拿就是在节气前后和当天，结合自身体质特点，采用穴位推拿按摩的方式，促进身体血液循环、增进身体抵抗力，从而预防疾病的一种方法。
中医认为：人和自然是息息相关的，在节气时做推拿可以调整人体阴阳失衡的状态，增强防病抗病能力。
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