中医养生 > 艾灸可以天天做吗 艾灸多久做一次合适

艾灸可以天天做吗 艾灸多久做一次合适

2021-03-23阅读(82709)
收藏 复制地址 转载

艾灸在生活中是比较受欢迎的,很多人喜欢通过艾灸来保健养生,那么艾灸可以天天做吗?艾灸多久做一次合适?

女士每天艾灸小腹的好处

5

温经通络

小腹是人体穴位和经脉相对密集的区域,小腹附近的穴位包括天枢、关元、神阙等,女性经常艾灸小腹,可以促进局部血液循环,起到通经活络、和血理气的功效,能够增强腹部的暖意,缓解痛经、宫寒等情况。

调理脾胃

女性艾灸小腹可以温暖小腹附近的器官,使体内的阳气增加,起到健脾和胃的功效;其次还能够促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,对于脾胃虚寒的女性而言,是比较好的。

祛湿排毒

艾灸具有一定温阳补气、祛湿排毒的作用,女性进行艾灸小腹,可以收敛固表,调节脏腑阴阳平衡,促进体内阳气升腾,加速人体新陈代谢,使体内的湿气、毒素和淤积物等排出体外,具有一定祛湿排毒的作用。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜