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葛根和陈皮泡水的功效葛根和陈皮能长期泡水喝吗

2021-03-30

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葛根和陈皮都是常见于人们的日常生活中，一起泡水喝对人体的健康具有一定好处，那么葛根和陈皮泡水的功效？葛根和陈皮能长期泡水喝吗？

提高免疫力

葛根陈皮泡水的营养价值以及食用价值是很高的，适量饮用就可以满足人体日常能量需求，提高人体抵御细菌以及微生物的能力，从而提高人体的免疫力，因此对人体来说，适量饮用葛根陈皮泡水是很好的。

根据自身实际情况而定。

葛根陈皮泡水能不能长期喝，需要根据自身实际情况而定，因为葛根和陈皮具有一定药理作用，因此要是自身身体需要，那么可以在医生的医嘱下适当天天喝。

但要是自身身体不需要天天喝葛根陈皮泡水，那么是没有必要天天喝的，避免导致人体亏损，不利于自身身体健康。