中医养生 > 红枣陈皮水的功效与作用 红枣陈皮泡水会上火吗
红枣陈皮水的功效与作用 红枣陈皮泡水会上火吗
2021-04-01阅读(48774)
前几天买了些陈皮回来，打算和家里的红枣片一起泡水喝，那么这红枣和陈皮一起泡水喝会有什么功效作用呢？
理气健脾
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，入肺、脾经，有很好的理气健脾的效果，其中含有的挥发油及部分酸性物质，具有刺激胃肠分泌消化液、促进胃蠕动、减轻肠胀气、降低脾胃负担的功效，合理用陈皮对于消化不良、食欲一般的人来说有不错的健脾胃功效。
补中益气
红枣性温、入脾、胃经，有很好的补脾益气、养血安神的功效，对于脾胃虚弱、气血不足的人来说是很好的温补食物，而现代的药理学发现，红枣含有的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A以及氨基酸等营养成分，对人体免疫提高有良好的帮助效果。
燥湿化痰
陈皮入脾经，如果体内水液过多，脾胃代谢失调的话，容易产生湿气现象，长久下去聚湿成痰，而食用陈皮能有一定的燥湿的效果，陈皮入肺经，对于痰液停留肺部产生的痰多咳嗽的情况，用陈皮泡水喝能起到良好的燥湿祛痰的作用。
恢复体能
红枣中含有大量的糖类物质，其中主要是葡萄糖、果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，若是身体有体虚乏力等不适现象，用红枣泡水喝对体能恢复能起到不错的帮助。
相关问答推荐
-
0个回答Q 用陈皮泡脚有什么好处？
-
0个回答Q 陈皮和黄芪能一起喝吗？
-
0个回答Q 陈皮可以天天泡水喝吗？
-
0个回答Q 喝陈皮水减肥要注意什么？
-
0个回答Q 陈皮和红豆煮能减肥吗？
-
0个回答Q 陈皮的使用方法
-
0个回答Q 喝陈皮水可以减肥吗？
-
0个回答Q 陈皮蜂蜜怎么做？
-
0个回答Q 陈皮蜂蜜适合哪些人群？
-
0个回答Q 陈皮蜂蜜水有什么功效？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守