薄荷泡茶喝有什么功效,薄荷茶能天天喝吗-乐哈健康网

薄荷泡茶喝有什么功效薄荷茶能天天喝吗

2021-04-16

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今天朋友来家吃饭的时候带了些晒干的薄荷叶子来，说是让我用来泡茶喝，那么这薄荷茶喝了都有什么功效呢？

清利头目

薄荷味道辛辣刺激，香味特殊，所含的薄荷醇等成分对肝经风热沿经脉上行导致头晕目眩等不适表现，喝些薄荷茶能起到一定的缓解作用，若是想和其它药材搭配使用的话，可以配白芷、川芎、石膏等药材一起饮用。

不建议天天喝。

薄荷本身偏寒凉的药材，普通人如果天天泡茶饮用的话，脾胃受寒刺激很容易出现胃寒、腹痛、腹泻等肠胃不适症状，对脾阳也会有一定的损伤。但若是用薄荷泡茶能缓解身体某种不适情况的话，那么这类人群天天喝是可以的，只是要注意的是薄荷泡茶的用量最好在医生的建议下正规用量。