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哪4种人不能吃花生 花生吃生的好还是熟的好
2021-04-20阅读(43230)
我昨天晚上在外面的时候看到了很多的花生，说起来也有很久没有吃过花生了，就买了一些回去准备吃，好像有一些人群是不能吃花生的，哪4种人不能吃花生呢？下面一起来看看吧！
花生吃生的好还是熟的好
从口感来说，建议熟吃
花生是常见的一类坚果食物，食用花生可以为身体补充丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，花生熟吃无论是水煮花生还是炒花生，味道都非常的可口，而花生生吃的时候一般是做养生保健食用，花生生吃有养胃功效，胃不好的人群更建议生吃花生。
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