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关灯玩手机的危害 关灯手机亮度调最低毁眼吗
2021-07-27阅读(108108)
很多人都喜欢晚上睡前关灯玩手机，但这其实是非常不好的，关灯玩手环对身体有许多危害，如果想了解更多的话就一起看下去吧。
引发干眼症
关灯玩手机会加重眼睛的疲惫感，这样会导致眼睛出现干涩的症状，短时间内可能不会有什么问题，症状也不是特别明显，但如果长期在黑暗环境下玩手机的话就会导致眼睛发干燥症状加重，从而诱发干眼症。
导致青光眼
在面对强光的时候，我们的瞳孔会缩小，而在昏暗的环境下，我们的瞳孔则会变大。所以关灯玩手机会引起瞳孔变大，虹膜因此会向周边移动，眼部泪腺的流出通道就会受到阻碍，导致眼压增高，最终引起青光眼。
引起黄斑病变
黄斑区是眼睛视力最敏锐的地方，而强光则是黄斑的克星，我们关灯玩手机时，手机屏幕的光会显得格外刺眼，当眼睛受强光直射半小时以上，就可能对黄斑造成了损伤，长期关灯玩手机就会导致黄斑病变。
引发近视
关灯玩手机会加重睫状肌的疲劳，这样对眼睛的伤害非常大，时间一长还会诱发或者是加重近视情况。
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