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奇亚籽加蜂蜜的功效与作用 奇亚籽可以用蜂蜜泡吗

2021-08-02阅读(87241)
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奇亚籽泡蜂蜜是一个不错的选择，那两者一起食用对身体会有哪些好处呢？奇亚籽又能不能用蜂蜜直接泡发开呢？

奇亚籽可以用蜂蜜泡吗

5

不能。

蜂蜜的质地十分粘稠，其水分含量少，直接将奇亚籽放入蜂蜜中并不能浸泡开，并且如果直接用蜂蜜泡，这样口感吃起来十分腻。

建议可以先冲一杯蜂蜜水，然后再将奇亚籽放入蜂蜜水中，奇亚籽具有非常强的吸水性，浸泡一段时间后会吸水膨胀，四周变成透明装，此时就可以食用的。泡好的奇亚籽吃起来十分的顺滑Q弹，且其中的营养成分能更好的被身体所吸收。

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奇亚籽

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