热水泡脚的6个禁忌,泡脚出了一身汗说明了什么-乐哈健康网

热水泡脚的6个禁忌泡脚出了一身汗说明了什么

2021-08-02

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泡脚是生活中常见的一种养生保健方式，是很受人们欢迎的，那热水泡脚的6个禁忌？泡脚出了一身汗说明了什么？

心脏病、心功能不全者不宜

对于一些特殊人群来说，是不宜进行热水泡脚的，例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人及心脑血管疾病患者是不建议进行热水泡脚的，否则很容易诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁。

对于婴幼儿来说，是不建议进行泡脚的，因为婴幼儿皮肤娇嫩，热水泡脚要是把握不好很容易导致其皮肤烫伤；其次就是婴幼儿属于纯阳之体，泡脚会增加阳气，这样反而会导致婴幼儿阳气过剩，反而不利于其健康。

生活中泡脚一般是使用热水，在水温较高的情况，进行泡脚很容易导致身体出汗，要是正处于温度高的时候，就更加容易出汗。

其次泡脚出汗，还可以是体内湿气、寒气排出的征兆，因为泡脚可以促进血液循环，加速血液流速，这样人体湿气、寒气就会随着汗液排出体外，具有一定排毒养颜的作用，是比较受欢迎的。

小贴士：泡脚可以起到温经通脉、活血化瘀、消肿止痛以及提高机体免疫力以及镇静安神等作用，能帮助人体改善脚部寒冷，血液循环不畅的现象，生活中泡脚的温度在40-60度左右即可。