中医养生 > 陈皮加什么减肥更快 荷叶和陈皮有减肥的效果吗
陈皮加什么减肥更快 荷叶和陈皮有减肥的效果吗
2021-08-03阅读(30338)
陈皮是生活中常见的一种中药材，生活中适量喝具有一定减肥作用，但只吃陈皮减肥效果有限，那陈皮加什么减肥更快？荷叶喝陈皮有的减肥效果吗？
山楂
山楂味甘酸性微温，归脾、胃、肝经，其中含有大量的酸性物质、维生素以及膳食纤维素等，和陈皮一起搭配吃可以促进人体肠胃蠕动，加速体内脂肪代谢，有利于体内毒素以及废物排出，对人体减肥具有很好的促进作用。
普洱
陈皮减肥还可以和普洱的茶叶的一起泡水喝，普洱味甘苦性寒，其中含有一种叫脂肪酶的物质，进入人体之后可以帮助分解人体的脂肪，起到一定减肥作用，两种一起泡水喝是很适合减肥中的人群进行饮用的。
乌梅
乌梅胃酸性平，其中含有大量的儿茶酸以及膳食纤维素，这些物质进入人体之后，可以帮助促进人体肠胃蠕动，适量进行饮用可以帮助防止人体体内多余的脂肪堆积，具有很好的减肥瘦身效果，将乌梅和陈皮各自洗干净，然后加清水煮沸。改小火闷煮15分钟左右，最后过滤残渣后进行饮用即可。
薏米
薏米是禾本目、禾本科草本植物，生活中又被称作薏苡仁、苡米、苡仁等，味甘性寒，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素以及黄酮类物质，具有很好的利水消肿作用，可以促进人体排出体内多余的毒素以及废物，对减肥具有一定好处，将其和陈皮一起煮水喝，对于减肥中的人群来说是很好的。
相关问答推荐
-
1个回答Q 苏姜陈皮茶怎么做，有何作用？
-
0个回答Q 宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗？
-
0个回答Q 陈皮蜂蜜怎么做？
-
0个回答Q 陈皮蜂蜜适合哪些人群？
-
0个回答Q 陈皮蜂蜜水有什么功效？
-
0个回答Q 喉咙痛可以喝陈皮水吗？
-
0个回答Q 陈皮普洱茶有什么功效
-
0个回答Q 陈皮有什么功效
-
0个回答Q 用陈皮泡脚有什么好处？
-
0个回答Q 陈皮泡水放多少合适？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守