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蒲公英泡水喝的功效和作用湿气重的人能喝蒲公英吗

2021-08-14

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蒲公英泡水具有较高的药用价值，很多人喜欢喝，那蒲公英泡水喝的功效和作用？湿气重的人能喝蒲公英吗？

预防肝硬化

蒲公英含有丰富的矿物质，其中的钾成分可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，帮助调节人体心率指数；其次蒲公英中还含有丰富的蛋黄素，适量饮用，可以帮助预防肝硬化，有利于人体的健康。

看情况。

蒲公英泡水具有较好的清热解毒以及利尿消肿的作用，适宜热湿并伴有水肿的人群进行饮用，所以说对于湿热重的人群来说，是可以喝蒲公英泡水的。

但要是体寒并伴有湿气重的话，那么就不适宜喝蒲公英，因为蒲公英性寒，反而容易加重病情，对其健康造成威胁。

小贴士：对于湿气重的人来说，可以通过运动、汗蒸、拔罐、艾灸等方式来促进代谢、排汗，从而起到去湿气作用；其次还可以通过食疗祛湿，可以多吃像冬瓜、薏米、赤小豆等食物。