饮食指南 > 煮好的燕窝可以放在冰箱里几天 燕窝炖了放冰箱15天还能吃吗
煮好的燕窝可以放在冰箱里几天 燕窝炖了放冰箱15天还能吃吗
2021-10-15阅读(25036)
燕窝在生活中是很受人们欢迎的，营养燕窝的营养价值以及食用价值是很高的，那煮好的燕窝可以放在冰箱里几天？燕窝炖了放冰箱15天还能吃吗？
煮好的燕窝可以放在冰箱里几天
建议放3-4天即可。
燕窝是雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，其中含有大量的蛋白质、多种氨基酸以及其他有益于人体的成分，营养价值是很高的。
将其炖好后放冰箱保存，建议保存3-4天左右就可以了，要知道燕窝在炖煮的过程中会逐渐融化，保存不当是很容易导致其滋生细菌以及微生物的，食用后可能会加重人体肠胃负担。
燕窝炖了放冰箱15天还能吃吗
不能。
综上所述燕窝炖好后放冰箱保存，可以保持3-4天的时间，但其实燕窝炖好当天吃完是最好的，这时候能最大化吸收燕窝的营养，其次就是能最大程度减少燕窝与空气细菌以及微生物接触的时间，食用比较安全。
将其置于冰箱保存15天左右，这时候的燕窝很可能已经发生了变质，食用后会对人体健康造成威胁，及时没变质，也会导致燕窝的营养价值降低，是不建议再吃的。
一盏6克的燕窝吃几次
需根据实际食用人群而定。
由于燕窝的滋补作用是很强的，因此一次用量并不需要太多，根据科学研究，不同人群美容摄入燕窝的数量是不一样的，儿童每次食用燕窝1-1.5克即可；成年人每次3-5克，孕妇每次5克左右而老年人每次3克左右即可。
由此可以知道一盏6克的燕窝儿童可以食用3-4次，成年人可以食用1-2次；孕妇可以食用1次；老年人可以食用2次。
女人长期吃燕窝的副作用
具体如下：
燕窝对于女人来说是很好的滋补品，可以为其补充充足的营养，具有一定美容养颜、润肺滋阴以及提高免疫力的作用，对女性健康是很好的。
但任何食物吃多了都是不好的，燕窝也是如此，女性过量吃身体不能吸收，那么会导致浪费，其次还容易加重肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻、便溏等消化不良反应发生，对女性健康造成威胁。
相关问答推荐
-
0个回答Q 急！早上刚起来的时候可以空腹吃燕
-
0个回答Q 月经失调可以用燕窝来补吗！！！求
-
0个回答Q 怀孕几个月就可以吃燕窝了，燕窝补
-
0个回答Q 燕窝是热性还是凉性！
-
0个回答Q 燕窝含有激素吗？我有乳腺增生，可
-
0个回答Q 小孩子可以吃燕窝吗？对身体好吗
-
0个回答Q 燕窝吃一次大概要多久，泡多久呢？
-
0个回答Q 吃燕窝能预防子宫肌瘤癌变吗
-
0个回答Q 孕妇吃燕窝有什么好处？
-
0个回答Q 燕窝孕妇可以吃吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中