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冬天洗澡时间长会怎样 冬天洗澡洗多长时间最好
2021-10-20阅读(18348)
冬天气温低，所以很多人洗澡的时间会比较长，那冬天长时间洗澡会对身体造成什么危害呢？一般洗澡洗多久会比较好呢？
易引发心血管疾病
很多人冬天洗澡水温都会调很高，时间一长就会导致皮下毛细血管扩张，此时体表血流速度会加快，心脏出现反射性的心率加快。此时如果立马关水或者是吹冷风的话，毛细血管会突然收缩，这样就会刺激血压从而增加心脏负担，很容易引发心血管疾病的发生。
冬天洗澡洗多长时间最好
15分钟左右。
冬天洗澡的时候建议控制在15分钟左右，时间太短可能不能很好清洗干净，但如果时间太长的话就会加重对皮肤的刺激，从而加速皮肤水分蒸发，并且还会引发一系列的安全问题。另外冬天洗澡频率也要控制好，对于皮肤比较干燥的人来说，建议没2-3天左右洗一次澡即可。
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