阿胶固元糕过期了还能吃吗,阿胶固元糕一天能吃几片-乐哈健康网

阿胶固元糕过期了还能吃吗阿胶固元糕一天能吃几片

2021-10-21

阅读(69773)

现在天气逐渐变凉了，打扫卫生的时候发现家里还有一盒过期的阿胶固元糕，那还能继续吃吗？

阿胶固元糕过期了还能吃吗

不建议再吃了。

对于任何的食物或药物来说，都会具有一定的保质期，在保质期内是对食物或药物安全性和有效性的保证，如果已经过了保质期的话，那么不仅会使其失去相应的保健作用，而且其中还可能会滋生较多的细菌和毒素物质。

而阿胶固元膏中本身含有较高的糖分，容易受潮而滋生细菌，所以为了身体健康着想，对于已经过期的阿胶固元膏来说，是不建议再继续吃的。

一般1-2片。

阿胶固元糕中含有较多的营养物质，对于人体来说具有补血养气、健脑益智的作用，如果只是用于日常保健服用的话，那么对于一般人群拉私活建议一天吃1-2片就可以了，这样可以避免对身体造成较大的负担。

而对于一些气血不足、体质比较虚弱的人群来说，那么也可以适当地多吃一些，建议可以一天吃2-3片，这样会更有利于身体的健康。

都具有较好的保健效果。

阿胶固元糕一般是将所有的原材料放在锅子里面隔水蒸熟的，水分含量较多，保质期较短，一般需要置于冰箱中保存，而阿胶糕一般是将所有的原材料放在锅子里面炒熟的，其中所含的水分较少，会更容易保存一些。

不论是阿胶固元糕还是阿胶糕，其中都含有十分丰富的营养物质，平时适当地吃一些的话都有利于人体的健康，所以建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

不建议擅自服用。

阿胶固元糕中所含的主要成分是阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃仁、枸杞、红枣、冰糖等，虽然对于人体来说具有一定的保健作用，但是因为其中的阿胶是属于一种中药材，其中含有多种药物成分，是需要经过人体肝、肾等器官来代谢排泄的。

而小孩的肝、肾器官尚未发育完全，服用之后可能会对肝、肾器官造成较大的负担，所以是不建议擅自服用的。