阿胶糕不能和什么一起吃,阿胶糕不适合哪些人群-乐哈健康网

阿胶糕不能和什么一起吃阿胶糕不适合哪些人群

2021-10-28

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阿胶糕具有很好的滋补效果，但是在吃的时候也有很多需要注意的事项，有什么东西是不能和阿胶糕一起吃的呢？日常生活中又有哪些人是不适合吃阿胶糕的呢？

白萝卜

在吃阿胶糕的同时不建议食用白萝卜，因为白萝卜具有理气的功效，而阿胶糕中含有许多补益气血的成分，两者若同时食用作用就会相抵，从而大大降低阿胶糕的滋补效果。

阿胶糕中含有丰富的蛋白质、铁质以及钙质成分，所以在食用的时候要避开浓茶这种高鞣酸食物，不然鞣酸会影响身体对阿胶糕中营养成分的吸收，并且还容易和这些营养成分发生反应生成沉淀，大大增加了肠胃消化负担。

在吃阿胶糕的同时也不宜食用大蒜，一是因为大蒜具有顺气助消化作用，一起食用会因袭阿胶糕补气效果。另外阿胶糕在熬制过程中加入许多温热性食材，而大蒜也属于温性食物，一同食用会导致身体内热增加，很容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。

服用阿胶糕的时候也不宜吃大黄，因为大黄具有较强的泻火功效，一起食用可能会导致阿胶糕的功效大打折扣。