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多动症忌口的有哪些

2017-03-24阅读(2644)
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许多妈妈都会发现自己孩子非常好动、过分顽皮、经常做出一些危险的、惹人生气的行为,注意力也不集中,出现这些情况一定要引起重视,可能是多动症导致的,多动症患儿的饮食也是需要非常注意的,那么多动症忌口的有哪些呢?

酪氨酸或色氨酸食物

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小儿多动症发病与儿童饮食中所含氨基酸多少有关。儿童摄入含有过多酪氨酸或色氨酸食物,如驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等,可能出现小儿多动症。


多动症患儿吃什么食物好

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多动症患儿在饮食上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物,象牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。

因为这些食品不仅能促进孩子的大脑发育,增强细胞功能,更重要的是能改善孩子的神经传递信息,从而减轻多动症。

此外,有条件的也可以让孩子多食些海带、鱿鱼、紫菜等海产品,对改善多动症也有帮助。

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