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喝牛奶可以吃柿子吗有毒吗 喝牛奶后多久能吃柿子
2021-11-26阅读(78199)
柿子和牛奶的营养价值都是很高的，在生活中比较受欢迎，那喝牛奶可以吃柿子吗有毒吗？喝牛奶后多久能吃柿子？
柿子一天最多可以吃几个
建议一天吃1-2个即可。
柿子是一种营养价值以及食用价值很高的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素以及多种矿物质成分，正常情况下人体一天只需要吃1-2个就可以为身体补充充足的营养，过量吃反而可能会对肠胃造成伤害。
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