最近身体感觉比较疲劳,于是想去进行拔罐,从而缓解身体疲劳,那拔罐的好处与功效是什么?一起看看吧!
拔罐除了可以帮助人体防治疾病之外,还可以帮助提高人体免疫力,增强人体抵御细菌以及微生物侵害的能力,预防一些疾病的发生,很适合体质虚弱的人群进行。
建议一个月可以进行3-5次左右,实际根据自身情况而定。
拔罐一般是不可以连续进行的,因为拔罐之后身体局部的皮肤会出现淤血,一般需要等待淤血恢复之后才可以进行下次拔罐,否则很容易导致身体亏损,或者是皮肤感染发炎,这样反而不利于自身健康。
对于湿气重的人群来说,一般建议间隔3-5天进行一次拔罐比较好,但由于每个人恢复情况不一样,因此可以根据自身实际情况而定。
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