巴旦木和大杏仁是一个东西吗,买巴旦木是带壳好还是剥壳的好-乐哈健康网

巴旦木和大杏仁是一个东西吗买巴旦木是带壳好还是剥壳的好

2022-01-13

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家里的坚果吃完了，打算去超市买些回来，结果超市里的大杏仁卖得很好，但这种坚果看样子和巴旦木非常像，那么巴旦木和大杏仁是一个东西吗？

巴旦木和大杏仁是一个东西吗

是一种食物。

巴旦木学名叫扁桃，而大杏仁其实并不是杏仁，而是扁桃仁，大杏仁一般就是指美国加州杏仁，和巴旦木属于同一种坚果。据坚果协会调查发现，过去进口商为提价，满足国人的崇洋媚外的喜好而故意取名“美国大杏仁”，但其实杏仁和扁桃仁不仅外观不一样，而且在营养价值和药用价值价值上也是不同的。

巴旦木跟杏仁有什么区别

品种区别

从品种上看巴旦木跟杏仁是有一定区别的，巴旦木学名扁桃，是蔷薇科桃属中扁桃亚属的植物，而杏仁则是蔷薇科落叶乔木植物杏或山杏的种子。

外形区别

杏仁体积比巴旦木要小，形状多为扁平卵形，一端圆另一端尖，而巴旦木果实外形扁而长，形状类似椭圆，此外，杏仁果壳较硬不容易剥，而巴旦木果壳偏薄脆，用指甲能较容易剥开。

味道区别

炒好的巴旦木吃起来味道甘甜，略有淡淡的木质清香，而部分杏仁由于品种的原因闻起来虽然芳香，但是口感会微微有些苦味。

买巴旦木是带壳好还是剥壳的好

看个人喜好。

巴旦木仁外部有坚果壳保护，因此在吃的时候需要将外壳剥掉才能吃，如果觉得剥壳麻烦的话可以直接买去壳巴旦木仁吃，这样吃的时候省去了去壳步骤会更方便食用。而且这种去壳巴旦木并不会造成巴旦木营养流失，和完整带壳的巴旦木比没什么差别，只是要注意的是巴旦木仁作为一种干燥的坚果，吃不完要妥善保存避免变质。

巴旦木颜色很黄正常吗

看情况。

正常情况下巴旦木以及多数坚果都是会加热炒制的，经过炒制处理后的巴旦木其颜色会偏黄一些，这种原因的坚果发黄如果闻过或尝过味道后没有异常的话是可以吃的，但如果巴旦木果黄的过深，颜色更偏黄棕色的话，那么这样的发黄巴旦木就不要再吃了，可能是放置时间过长或者坚果炒糊了。

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品种区别

外形区别

味道区别

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