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宝宝吃完鱼肝油可以马上喝水吗

2017-04-04

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鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，不但由于促进钙吸收，对护眼也是很有帮助的，婴幼儿一般都需要常规补充鱼肝油，那很多妈妈想问，宝宝吃了鱼肝油可以马上喝水吗？

宝宝吃了鱼肝油可以马上喝水吗

可以喝。

鱼肝油是一种油脂质地的物质，不会溶于水，所以也不会被水稀释，而且鱼肝油的味道怪异，一般宝宝吃完应该给他喝水，去掉嘴里的味道。

不建议喝。

鱼肝油要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃，一是影响鱼肝油的吸收效果，二是容易形成奶块，不利于宝宝消化。

婴儿在出生半个月之后，妈妈可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了。而宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶半小时以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。

出生后2周—2岁。

一般来说，给宝宝补充鱼肝油应该连续2-3年，尤其是早产宝宝或缺乏维生素A、维生素D的宝宝；2岁以后，宝宝生长速度减慢，饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。