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为什么午睡起来会头晕

2017-04-05阅读(3718)
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我们每天都要午睡,午睡之后可以帮助身体快速的恢复精气神,但是有些人午睡之后反而精神更差了,因为午睡醒来会头晕,为什么午睡起来会头晕?下面一起来看看吧。

醒后立即起来

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有些人醒来后就起床了,睡醒后头疼可能是起床过快引起的,起床过快脑血压骤然下降,会造成头晕现象。

建议:醒来后不要马上起来,可以在床上再躺一下,等到大脑清醒后就可以慢慢坐起身了。

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