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茯苓能治失眠吗 茯苓和茯神的区别

2022-10-26阅读(75735)
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茯苓是中药材中非常常见的一味中药,十剂中药九剂要配茯苓,做为药材的总用量十分大。那么茯苓能治失眠吗?茯苓和茯神的区别?

茯苓熬粥后可以吃吗

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茯苓煮粥后茯苓可以吃。

茯苓煮粥可以起到补血益气、健脾胃的功效。制作茯苓煮粥的时候准备茯苓、山药、红枣、大米等。将茯苓清洗干净之后压成碎末,将山药去皮切块。将洗干净的大米、红枣、茯苓倒入锅中,加入适量的水,用大火熬制10分钟之后,再用小火熬制10分钟,最后加入山药熬制15分钟。将茯苓粥冷却之后可以盛出食用。可以适当地添加红糖,以提高茯苓粥的口感。