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背部刮痧的正确手法 刮痧后几个小时能洗澡

2022-11-07阅读(135036)
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有时后感觉身体不舒服,刮痧之后就感觉感觉好多了,请问背部刮痧的正确手法是什么?刮痧后几个小时能洗澡?

什么时候刮痧最佳时间

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上午9-10点左右。

上午这段时间是人体气血生发之时,所以这个时候刮痧是有利于血气通便的,而且刮痧一般都是选择在吃饭之后的状态下进行,一般是不建议空腹的时候刮痧的,在刮痧的时候,还需要注意室内房间的温度,因为在刮痧的时候是不能受凉的。

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