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泡脚出一身汗是湿气太重吗 泡脚用什么泡可以去湿气
2022-12-06阅读(141416)
现在的人越来越注重养生，更加关注健康，为了能够缓解疲劳，有的人会通过泡脚的方式来进行。那么泡脚出一身汗是湿气太重吗？泡脚用什么泡可以去湿气？
泡脚多长时间为最佳时间
泡脚30-45分钟为宜。
泡脚的时间应该30到45分钟为好，每天或者是隔天泡一次就可以了，另外因为老年人泡的太久容易出现发热，出汗，心慌等症状，所以老年人每天晚上睡觉前泡脚20分钟比较好。
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