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巴旦木吃多了有什么副作用 巴旦木上火吗

2022-12-13阅读(74393)
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巴旦木是很好吃的坚果,健康又营养,很多人都喜欢吃,那么巴旦木吃多了有什么副作用?巴旦木上火吗?

巴旦木不能与什么一起吃

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巴旦木并无不能一起进食的食物。

巴旦木含有丰富的油脂、蛋白质、淀粉、维生素等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,起到预防便秘等作用,对人体有一定的好处。

但是要注意对巴旦木过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒等症状,应该谨慎食用。还有巴旦木的嘌呤含量较高,痛风人群食用可能会引起痛风加重。

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