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核桃减肥期间可以吃吗 核桃能放多久
2022-12-15阅读(92807)
家里最近买了好多的东西，还有一大堆的核桃，我还挺喜欢吃的，核桃减肥期间可以吃吗？核桃能放多久？
核桃性温还是性寒
核桃是温性的。
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质、矿物质及微量元素等多种营养成分，适量吃能够为人体提供能量，有补脑，健胃，美容护肤等功效，核桃性温，有滋补作用，大部分人群都可以吃，但是最好不要吃太多，核桃吃多了可能会对消化功能造成影响，出现恶心、上火等不良症状。
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