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宝宝积食吃什么食物好
2015-05-25阅读(25331)
宝宝出现积食后，除了可通过药物和按摩治疗外，饮食调理也是主要方法，运用食疗、食谱，来恢复和增进消化功能。那具体宝宝积食吃什么食物好呢？
谷芽麦芽水
以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽（中药店可以购买），有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。
山药米粥
取干山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥食用，有消食、和胃、促消化作用，适用于小儿积食。
白萝卜粥
白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米），煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。行气、促消化。
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