喝碳酸饮料的危害,喝碳酸饮料有什么危害,喝碳酸饮料有什么坏处-乐哈健康网

喝碳酸饮料的危害

2015-05-28

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碳酸饮料是很多人夏季的最爱，尤其是冰镇后的可乐，雪碧，口感更佳刺激，一口下去，确实感到十分清凉舒适，但是，经常喝碳酸饮料还是要注意健康隐患的，到底喝碳酸饮料的危害有哪些呢?

碳酸饮料喝太多影响消化

碳酸饮料喝太多对肠胃也会造成刺激，影响消化。因为二氧化碳在抑制碳酸饮料中细菌的同时，也抑制了人体内的有益菌，导致消化系统遭到破坏。一下子喝太多可乐，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，导致食欲不振，甚至肠胃功能发生紊乱，引发肠胃疾病。

碳酸饮料中含有大量的咖啡因，而钙是结石的主要组成成分，长期饮用碳酸饮料，小便中的钙含量大幅度增加，身体内更容易产生结石，虽然人体内的镁元素和柠檬酸能有效帮助预防肾结石的形成，但是饮用过多含咖啡因的饮料，导致这些元素被排除体外，大大增加了肾结石的发病率。

怀孕的女性朋友尤其要注意了，碳酸饮料中含有较高成分的咖啡因，怀孕了经常喝可乐，咖啡因在体内容易危机胎儿的大脑，心脏等器官，容易造成胎儿畸形或是先天性疾病。