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导致免疫力低下的6个生活习惯
2014-08-15阅读(1654893)
现代人生活调节越来越好，但是免疫力却每况愈下，这和我们日常生活习惯分不开，要想提高免疫力，就要从日常生活的点滴做起。
情绪低落
一个人的情绪若是好的话，其免疫力也不会太差。相反，忧愁、焦虑等消极低落情绪都会使人体免疫力下降，这是因为，消极的情绪会使人体内分泌失调，从而使人体免疫力下降。
熬夜
熬夜对人体的消耗极大，一晚上不睡觉，人体的好多器官都不能好好休息，尤其是排毒器官不能很好工作，导致我们的免疫力下降。
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