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酸奶哪些人不能喝
2015-06-10阅读(11672)
酸奶的味道酸酸甜甜，并且含有丰富的营养成分，有助于调节人体细菌平衡，促进消化，还有一定的护肤功能，可谓好处多多。不过酸奶虽好，却不是人人都可以喝的，下面来看看酸奶哪些人不能喝？
肠胃动过手术人群
肠胃动过手术的人群失去了加工食糜能力，这种时候进食流质或者半流质的食物，食物快速进入小肠，容易引起空肠膨胀。导致病人出现呕吐，腹泻，痉挛，头晕的反应，导致身体极度虚弱，对健康无益。
酸奶饮用量多少才合适
有的人特别喜爱喝酸奶，常常无节制的大量饮用，这样有可能造成体重增加，虽然说喝酸奶有减肥功效，但是酸奶本身还是含有一定的热量，饭后喝大量酸奶，体内摄入热量太多，更加容易引起肥胖症状。因此，除了婴儿之外，健康人群每天摄入的酸奶量应该控制在125到250毫升为最佳，喝酸奶最好在饭后半小时到一个小时饮用，这样才能有效调节肠道菌群平衡，保证身体健康。
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0个回答Q 空腹喝酸奶
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1个回答Q 每天喝多少酸奶合适呢？
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1个回答Q 很多超市把酸奶放在室温下卖，其中
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1个回答Q 很多超市有外国进口或国产的长保质
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