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抽烟的人如何清肺

2015-06-15阅读(37313)
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每一包烟上都印有抽烟有害身体健康,请尽早戒烟的标识。吸烟对身体健康有着很大的危害,很多人想尽办法戒烟,也没有成功戒除。抽烟严重者可引起肺部癌变,抽烟的人多吃清肺的食物能有效减轻抽烟对肺部的伤害,降低患病危险。抽烟的人吃什么清肺,抽烟的人如何清肺?

苹果

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抽烟的人要多吃苹果,因为苹果内含有的果胶有排毒的功能。因此,多吃苹果可以改善呼吸系统和肺部功能异常。

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