吃柿子的好处和坏处,吃柿子的禁忌,吃柿子的好处-乐哈健康网

吃柿子的好处和坏处

2015-08-04

阅读(14543)

很多人喜欢通过吃水果来补充水分，柿子就是非常受大众欢迎的水果，它的营养丰富，有大量的维生素A，维生素C和鞣酸。吃柿子有很多好处，能清燥火，养胃润肺，降压止血等。下面来看看吃柿子的好处和坏处有哪些?

好处：防中风

吃柿子可以治疗许多疾病，单吃柿子就能起到润肺祛痰，止咳止血，健脾解毒的功效。高血压患者如果出现中风前兆，可以试试用新鲜柿子榨汁饮用，每天用半杯柿子汁加米汤调服，能够起到暂时缓解症状的功效。

柿子味甘涩，性寒，含有较多的鞣酸和维生素，具有清热润肺，健脾止咳，降压止血的功效，患有大便干结，痔疮疼痛，高血压，慢性支气管炎的人群多吃柿子对缓解症状是有好处的。

吃新鲜柿子的好处多，用柿子制成的其他加工品也有很高的药用价值。

柿饼中含有蔗糖，葡萄糖，木糖醇和甘露糖醇，还含有单宁，具有很好降压止咳，清热润肠功效，还能缓和痔疮肿痛，出血和直肠出血等。

柿饼上有一层白霜叫柿霜，柿霜对于治疗咽喉感统，肺热咳嗽，口舌生疮等症有一定的疗效，用十克柿霜，5克薄荷，0.5克冰片一起磨成细粉，可以治疗口疮，口角炎等症。

柿子叶加工制成柿子叶茶饮用，对于促进人体新陈代谢，净化血液，复苏组织细胞，增加冠状动脉血流量起到了一定效果，是适合高血压，冠心病患者的保健饮料。

柿子中的单宁含量比较高，它是几类多酚化合物的统称，单宁易溶于水，而且有涩味，其中所含的酚类和鞣质收敛性比较强，遇到酸性物质易凝结。人的胃中有大量胃酸，空腹吃柿子的话，柿子中的单宁遇到胃酸，容易凝结，加之胃酸和柿子中的蛋白质结合产生沉淀，容易引起胃结石。