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奶酪和芝士有什么区别
2015-08-12阅读(116766)
生活中我们常听到和奶酪和芝士这两个词，因为没有特意去了解过，所以一直奶酪芝士傻傻分不清楚，奶酪和芝士有什么区别吗？一起来了解一下吧。
吃奶酪需要注意什么
1、奶酪不宜过量食用，奶酪吃多了不易消化，肠胃不好的人应少食，过量摄入奶酪可能诱发心脑血管等疾病，奶酪一天吃一片左右即可。
2、奶酪的热量和脂肪含量都比较高，老人和肥胖人群应少食。
3、奶酪能够免除乳糖不耐受的问题，乳糖不耐受症者可以食用奶酪。
4、服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
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